Die DAN Körperenergieübungen sind eine Abfolge von Bewegungsübungen mit dem Ziel, den Energiefluss auszugleichen und zu stärken.

Diese zeitgemäßen, effizienten DAN Körperenergieübungen sind von jedermann leicht erlernbar, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen.  5 bis 10 Minuten täglich reichen aus zur Erlangung der Harmonie im ganzen Sein.

Über den Körper beeinflussen die DAN Körperenergieübungen unser ganzes feinstoffliches System. Unsere Körperfunktionen wie z. B. das Immunsystem, unsere Organe und Drüsen werden positiv beeinflusst und unser Wohlbefinden so gestärkt.

Die DAN Körperenergieübungen gleichen aus:

• mehr Harmonie und Wohlbefinden genießen
• Blockaden und Energiestauungen auflösen
• Den Stoffwechsel ankurbeln – sich vitaler fühlen!
• innere Unruhe, nervöse Anspannung und Stress, sowie zu langsam und träge sein.
• Entspannt bei Verkrampfungen und Schmerzen im Bewegungsapparat
• Beweglicher sein bei Steifigkeit des Körpers (eine effektive Profilaxe zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden)
• Konzentrationsstörungen verbessern
• Stärkung des Immunsystems
• Optimierung des Gewichtsmanagements
• Beschwerden in den Wechseljahren
• Stärkung von Erdung und Abgrenzung

einfach, weil es Spaß macht, fit zu bleiben – und das, bis ins hohe Alter!